Рецепты коктейлей, спиртные напитки и местные бары

Что настоящие повара берут с собой детей на обед

Что настоящие повара берут с собой детей на обед



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дети могут быть самыми жесткими критиками, а для родителей, которые работают поварами, планка установлена ​​еще выше.

Выйти за дверь напряженным утром достаточно сложно, а приготовить обед, который понравится вашим детям, практически невозможно. Но если вы профессиональный повар, планка для обедов ваших детей будет немного выше. В конце концов, ваша работа - кормить людей хорошей едой… в том числе и ваших детей.

Когда дело доходит до детских обедов, поварам-родителям может быть сложно ограничить свои тонкие кулинарные навыки, чтобы удовлетворить привередливые вкусы, не говоря уже о размещении всего этого в тематических ланч-боксах и термосах.

Мы спросили настоящих поваров по всей стране, что они берут с детьми на обед. Отойдите от досок Pinterest и приготовьтесь вдохновиться.

Что настоящие повара берут с собой детей на обед

Выйти за дверь напряженным утром достаточно сложно, а приготовить обед, который понравится вашим детям, практически невозможно. Отойдите от досок Pinterest и приготовьтесь вдохновиться.

Шеф-повар Леонард Дельгадо

Шеф-повар Леонард Дельгадо, оф. Lawry’s The Prime Rib в Чикаго придерживается старой школы и даже собирает обеды накануне вечером, чтобы сэкономить время утром. «Мой упакованный ланч - это бутерброд на мультизерновом хлебе с нежирным белком - обычно курица или Турция," он говорит. «Я режу свежие овощи и фрукты, как полки, и коробку с органическими соками, чтобы все это запивать. Подготовиться накануне вечером тоже несложно, так как утро может быть хаотичным ».

Шеф-повар Федерико Фернандес

Спорим, Федерико Фернандес, шеф-кондитер Винотека в отеле Four Seasons Hotel Los Angeles получает просьбу упаковать десерт на обед. Однако он любит, чтобы это было несладко, и обращается к одному из основных продуктов питания Аргентины на обед: эмпанадас. «В Аргентине магазины эмпанада есть почти на каждом углу; Вы также можете найти тесто для эмпанада на рынках, готовое к заполнению », - говорит он. «Однако в Лос-Анджелесе не так много вариантов для эмпанада, поэтому мы с женой, сыном и я выбираем день недели, и делаем эмпанада с нуля. Это любимый обед моего сына в школе ».

Гай Фиери

Shutterstock / лев радин

Гай Фиери, звезда Food Network и автор новой Гай Фиери Еда для всей семьи, любит выбирать ребенка: «Мы только что запустили новую систему в нашем доме, где Райдер должен собирать свой обед (вместе с другими своими делами, чтобы заработать вознаграждение). Его любимый обед, который нужно собрать, - это салями и крекеры Ritz, клубника, йогурт и что-то вроде угощения Rice Krispy », - говорит он. «Теперь, когда он учится в пятом классе, он должен сам приготовить себе завтрак, сегодня это было французский тост: хлеб с корицей, яйцо, молоко, корица, экстракт ванили и немного мускатного ореха. Он раздавил его! »

Шеф-повар Тодд Келли

Шеф-повар Тодд Келли, из Орхидеи в Palm Court в Цинциннати знает, что его дети любят перекусить, поэтому он создает ланч-бокс, наполненный легкими для употребления продуктами, такими как домашние кукурузные чипсы с копченой паприкой и солью; хрустящие закуски из морских водорослей; сааг панир с йогуртом и хрустящей корочкой наан окунуться; и холодные блюда из лапши, такие как тайская подушка и вот мейн. «Меган, моя младшая, ест простые вегетарианские суши, а Мадлен, моя старшая, любит все, но особенно острый тунец», - говорит он. «Соевые бобы тоже популярны, и мы тоже едим много этнических продуктов».

Шеф-повар Келли Лайкен

Лучший шеф-повар выпускница и Джеймс Бирд выдвинули кандидатуру Келли Ликен, которая руководила Урожай Келли Ликен в Эдвардсе, штат Колорадо, имеет двухлетнюю дочь Люси, которая только что пошла в школу. Лайкен любит упаковывать для Люси ланчи, которые просты, но в то же время наполнены полезными для здоровья продуктами, не содержащими слишком много сахара (чтобы избежать сбоев после школы). Обычно она кладет «полполка». сэндвич с индейкой на рваный хлеб в сопровождении домашней смеси (с большим количеством семян, орехов и изюма), ягод, яблок и арахисового масла, сыра и холодного эдамаме », - говорит она.

Шеф-повар Аарон Маккей

Шеф-повар Аарон Маккей, из Mercat a la Planxa в Чикаго, кладет свою 7-летнюю дочь Веру в коробку для завтрака с ее любимыми блюдами. «Один из любимых обедов моей дочери в школе - жареный рис," он говорит. «Поскольку все готовится так быстро, овощи нужно нарезать очень мелко, и это действительно позволяет очень легко добавить много овощей в ее обед. … Это легкий обед из одного блюда, состоящего из зерна, белка и овощей; и я обычно отправляю фрукт, чтобы завершить трапезу ».

Шеф-повар Тори Миллер

Шеф-повар Тори Миллер, удостоенный награды Джеймса Бирда, L’Etoile, Пасти, Суджео, а также Estrellón в Мэдисоне, штат Висконсин, по утрам собирает по два обеда для обоих своих маленьких сыновей. Его цель, по его словам, - «сбалансировать вкус и питательность с несколькими разными вещами, которые, как мы знаем, им понравятся». Некоторые из его блюд включают: фрикадельки ползунки на булочках с кренделями; кускус с сухофруктами; салат с макаронами; и бутерброды с ветчиной и сыром с солеными огурцами.

Шеф-повар Майк Монзон

Майк Монзон, шеф-повар высококлассного ресторана теппаньяки РОКУ в Западном Голливуде планирует сохранить семейные традиции, когда дело доходит до упаковки обеда: «Мой сын Эзра не пойдет в школу до следующего года, но я планирую сделать для него то, что сделал для меня мой отец. У него был календарь того, что они будут обслуживать в школьной столовой каждый день недели, и он делал мне то же самое дома, но в лучшем варианте », - говорит он. «Например, если бы во вторник были тако, а в четверг - гамбургеры, мой отец приготовил бы свою собственную версию тако и гамбургеров. Пятница всегда была днем ​​пиццы, и все получали эти жирные ломтики, но мой папа сделал мне эти классные пицца карманы! Не могу дождаться, чтобы сделать то же самое для моего сына ».

Шеф-повар Марко Никколи

Шеф-повар Марко Никколи, шеф-повар Traeger Grills, хочет, чтобы ему было весело, предлагая детям разнообразную еду. «Обычный день состоит из бутерброда с индейкой с майонезно-горчичным намазом, сыра, жареной нарезанной индейки и салата. В мини-отделении мы обычно делаем сырые овощи; любимыми детьми являются болгарский перец, огурцы, помидоры черри, горох или морковь; а иногда мы добавляем провалы, например гуакамоле или хумус," он говорит. «Для нашего второклассника контейнер с сыром бри, багетом или кренделями - ее любимое блюдо. Наш первоклассник любит что-нибудь хрустящее, например, соломку из овощей, хлопья или крекеры. Мы всегда добавляем фрукты, независимо от сезона, и им нравятся все сорта, так что это легко. И, наконец, мы всегда берем салфетку с запиской от мамы, а иногда и с особенным угощением ».

Шеф-повар Джейсон Паскевиц

Джейсон Паскевиц, шеф-повар / владелец Бланшар в Чикаго ищет вчерашний ужин для вдохновения на следующий день. «Каждый раз, когда я делаю домашние фрикадельки, я кладу своего сына Джека, огромного героя фрикаделек, на ланч на следующий день с остатками еды. Я из Квинса, поэтому классические итальянско-американские блюда, такие как фрикадельки и сэндвичи с героями особенно близки моему, а теперь и моим детям, сердцам, - говорит он.

Шеф-повар Кардел Рид

С шеф-поваром Карделем Ридом дела обстоят немного сложнее. Фирменная комната в Чикаго:

«Мой сын на самом деле ходит в школу, веган," он говорит. «Хотя он не придерживается веганской диеты вне школы, это служит отличным мотиватором для всей нашей семьи, чтобы сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Я обычно делаю ему лебеду или рагу из чечевицы со свежими сезонными овощами ».

Шеф-повар Адам Шоп

Кристен Хом

Адам Шоп, шеф-повар в Мисс Лили - Карибская горячая точка, расположенная в двух местах в центре Манхэттена, имеет дома двух маленьких мальчиков. Самый большой хит для ланчбоксов: вчерашняя пицца! В противном случае Шоп упаковывает домашние бутерброды с ветчиной на картофельном хлебе Мартина вместе с пинтой помидоров черри, яблочное пюреи батончик мюсли.

Элиза Страчан

Элиза Страчан, магнат социальных сетей и автор будущей поваренной книги Милая! Торжества, хочет, чтобы обеды ее сына Оливера были веселыми. «Как правило, я упаковываю довольно здоровый обед с бутербродом или упаковкой, упаковкой сока, двумя кусочками фруктов, йогуртом и иногда кренделями или чипсами», - говорит она. «По пятницам, хотя я добавляю« что-то особенное », но ему никогда не разрешают увидеть это заранее - это всегда сюрприз, и я стараюсь никогда не удваивать, даже если для этого потребуется немного изменить упаковку. «

Шеф-повар Кристи Вега

Кристи Вега, из Casa Vega из Шерман-Оукс, Калифорния, любит наполнять бэнто-бокс своего ребенка до краев на обед. По ее словам, она упаковывает органические дольки арбуза без косточек, цельнозерновой хлеб с ломтиками индейки без нитратов и треугольники сэндвичей с сыром мюнстер, фирменное шоколадное печенье Trader Joe's и слоеные сырки. Также часто появляются «черная фасоль и сыр. буррито с домашними органическими кукурузными чипсами, свежие Пико де Галлои сметану ».

Даниэль Уокер

Даниэль Уокер - автор новой поваренной книги, Против всех зерновых торжеств, созданный из ее блога, Против всех злаков. Она старается не тратить зря, когда дело доходит до упаковки обеда, и обязательно все это задокументирует. «[Мой сын] помогает мне решить, что входит в его обед, поэтому ему больше нравится это есть», - говорит она. «Я всегда беру с собой протеин, например, остатки жареный цыпленок или оставшиеся фрикадельки, а затем дайте ему различные фрукты и овощи. Вы можете увидеть его обеды в моем Instagram с помощью #AAGLunches ».

Шеф-повар Брук Уильямсон

Лучший шеф-повар выпускница Брук Уильямсон из Плайя-дель-Рей Положения ПлайиУ нее есть несколько обедов для своего 9-летнего сына Хадсона: «Салат из холодной лапши Соба с курицей, эдамаме и соевым винегретом; он любит Азиатские вкусы (он похож на свою маму!), и это дает ему хорошо сбалансированный обед, наполненный белком и цельнозерновыми продуктами », - говорит она. Когда азиатской кухни нет в меню, Уильямсон любит готовить бутерброды с прошутто, сливочным сыром и огурцами, поскольку «это одни из его любимых закусок».


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового питания.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, собирать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового питания.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, собирать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, собирать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового питания.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового образа жизни.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


11 лучших рецептов коробки для завтрака для детей | Легкие рецепты ланчбоксов | Детские Рецепты Тиффина

Особенности

Детский ланч-бокс Рецепты- Детям сложно угодить, особенно когда дело касается еды. Их вкусовые рецепторы намного более развиты, и их нелегко заставить полюбить то, что им не нравится. В то же время вам необходимо убедиться, что они получают достаточное питание для устойчивого роста и развития. Поэтому упаковка идеального ланч-бокса для вашего ребенка, вероятно, является одной из самых сложных задач. Когда дело доходит до коробки для завтрака вашего ребенка, легко исчерпать свои идеи. Более того, упаковывать вещи и находить одно и то же изо дня в день может стать скучным для родителей и детей.

Хиллари Райт, диетолог из Harvard Vanguard Medical Associates из Бостона и мать троих мальчиков, советует, чтобы в ланч-бокс вашего ребенка было по крайней мере три группы продуктов. Поскольку ланч-бокс в основном состоит из крахмалистых продуктов, не забудьте добавить фрукты или салат в качестве добавки к дневной дозе клетчатки.

Также важно уважать пристрастия и предпочтения вашего ребенка. Знайте пищевые привычки вашего ребенка, и у него будет меньше шансов получить домой упакованный ланч-бокс. Приятно вовлекать их время от времени, чтобы они выбирали и готовили себе еду, чтобы они могли развить свой вкус и более глубокий интерес к еде. И пока вы этим занимаетесь, вы можете научить их кое-чему о цельнозерновых, белках, питательных веществах, которые необходимы, и о том, как делать выбор в пользу здорового питания.

В большинстве случаев завтрак - дело спешное и часто теряется в суете утреннего безумия. Чтобы ваши дети действительно хорошо питались, важно дополнительно подумать об этом, собирая обед для ваших маленьких едоков, которым нужна энергия в течение дня. Если вы чувствуете, что застряли в колее, позвольте нам помочь вам снять стресс, связанный с упаковкой вещей. Заставьте своих детей улыбаться, когда они открывают коробку для завтрака, чтобы найти новые интересные варианты, которые сохранят их аппетит.


Смотреть видео: Jeni ne-a facut ardei umpluti pentru pranz! (August 2022).